evomag.ro

Ce faci când partenerul de viață, cea mai bună prietenă sau o rudă cu care ai o relație strânsă îți înșală așteptările?

Ai la dispoziție câteva variante: una ar fi să treci cu vederea și să-ți revii rapid, o alta – să păstrezi resentimente și menții relația, însă ai putea și să închei orice legătură cu cel/cea care te-a dezamăgit, continuând să-i porți pică. Ar mai fi soluția să scoți acea persoană complet din existența și gândurile tale, pentru a te proteja. Unele alegeri sunt mai avantajoase decât altele în ce privește starea ta generală de bine. Depinde doar de tine în favoarea căreia dintre ele înclini balanța.

Eliberare în câțiva pași

Ce putem face concret pentru a trece mai ușor peste dezamăgiri?

Pune în balanță… „Da, m-a dezamăgit, dar are atâtea alte calități“;

Încearcă să vezi partea bună a relației/persoanei… „A făcut de-a lungul timpului multe lucruri bune“;

inpuff.ro

Străduiește-te să înțelegi, eventual să discuți cu persoana în cauză, să-ți exprimi nemulțumirea… „M-ai dezamăgit când ai spus/ai făcut asta“;

În cazul în care balanța înclină mult către talerul negativ, atunci poți lua o decizie drastică: „Chiar merită să am această persoană în viața mea?“;

Dacă nu, învață să ierți și să accepți. Nimeni nu este perfect. Oare noi nu am dezamăgit pe nimeni vreodată?

apiland.ro

LĂSAȚI UN MESAJ