Chiar dacă nu fumezi și ai grijă de sănătatea ta, chiar și fumatul pasiv îți poate afecta plămânii

Această băutură din doar trei ingrediente îți curată căile aeriene. Această combinație de ghimbir, ceapă și turmeric face miracole pentru eliminarea mucusului din plămâni. De asemenea, are proprietati antivirale, antibacteriene și anticancerigene.

Ingrediente

1 litru de apă

1 kg de ceapă

400 gr miere

2 linguri de turmeric

1 rădăcina mică de ghimbir

Mod de preparare

Dizolvă zahărul sau mierea în apă, apoi pune totul la fiert. Taie ceapă în sferturi, curată ghimbirul de coajă și pune-le la fiert. Când mixtură fierbe din nou, adaugă turmericul și redu intensitatea focului.

Acoperă și lasă la foc mic până când apă este redusă la jumătate. Strecoară și lasă la răcit. Păstrează la frigider. În fiecare dimineață, consumă două linguri din acest elixir pe stomacul gol, apoi consumă încă două linguri seară, la două ore după ultima masă.

LĂSAȚI UN MESAJ